Savoiardi Schär
Bizcochos de Soletilla sin gluten.
¡Resistirse a un savoiardi tan suave es prácticamente imposible! La nueva receta sigue la tradición italiana para disfruatr de los bizcochos de soletilla en cualquier momento. La receta contiene hasta un 38% de huevos y es sin gluten, sin aceite de palma y sin lactosa. ¡Una opción inmejorable!
Mójalos en leche o café, utilízalos como base para elaborar tartas o el apreciado tiramisú, ¡nada mejor que estos bizcochos de Soletilla sin gluten! Disfruta de su suave sabor y tierna textura.
Galleta María Schär
Las tradicionales galletas maria sin gluten
¡Las María de Schär ahora más crujientes y doradas! Comienza con ellas un día de cine sin gluten. Estas galletas Maria te conquistarán al primer bocado: deliciosas y tan suaves que desharán en tu boca. Descubre Maria, la estrella de las galletas para el desayuno: perfectas para tomar sola e insustituiblse mojadas en leche. Con las María de Schär, cada día comienza con la mejor energía.
Pão Francês – Mini Rolls Schär
Panecillo clásico – crujiente tras unos minutos de horneado
¡Una rebanada de Francia! Esta mini baguette sin gluten estará crujiente tras unos minutos de horneado o tostado para que disfrutes acompañando tus platos o en deliciosos bocadillos.
Choco Balls Schär
Cereales crujientes de cacao sin gluten
Una crujiente inyección de energía
¡Nuestros deliciosos y crujientes Milly Magic ayudan a que las células de su cerebro funcionen a toda máquina! Y para aquéllos que siempre quieren más, cada paquete contiene un juego de memoria de Milly. ¡Colecciónalos! ¡Que te diviertas jugando y picando! Fácil y rápido: Milly Magic, leche o yogur y fruta fresca, ¡no necesitas nada más para empezar el día con energía! ¡Es muy fácil y despierta a los más remolones!”
Bon Matin Pan Dulce Schär
Tan ligeros, tan suaves y taaaan deliciosos: La nueva receta hace que los panecillos dulces Medias Noches sean una tentación irresistiblemente deliciosa para el desayuno y la merienda. Siempre tienen un sabor delicioso y sólo hay que sacarlos del paquete y disfrutarlos: con miel, mermelada, mantequilla… Naturalmente sin gluten y sin lactosa. ¡Endulza tu día!
Proteína de Soya sabor a Chocolate
Merengadas de proteínas a base de 100% de proteína de soya. El principal atributo de la soya es que construye y mantiene los tejidos del organismo, proporcionando una excelente fuente de energía y mejorando a su vez el metabolismo. Está especialmente indicado a personas que no son tolerantes a la lactosa; además es ideal para las personas que practican ejercicios físicos que desean aumentar y mejorar su masa muscular. La proteína Lifesystem es libre de lactosa, azúcar, grasa saturada y colesterol.
Proteína de Soya sabor a Vainilla
Merengadas de proteínas a base de 100% de proteína de soya. El principal atributo de la soya es que construye y mantiene los tejidos del organismo, proporcionando una excelente fuente de energía y mejorando a su vez el metabolismo. Está especialmente indicado a personas que no son tolerantes a la lactosa; además es ideal para las personas que practican ejercicios físicos que desean aumentar y mejorar su masa muscular. La proteína Lifesystem es libre de lactosa, azúcar, grasa saturada y colesterol.
Proteína de Huevo sabor a Chocolate
Es una excelente fuente de proteínas a base 100% de huevo, cubriendo un 50% de las recomendaciones de ingesta diaria para este nutriente. Siendo esta, una de las principales fuentes de proteína animal. Está indicada en las personas que desean mejorar y aumentar su masa muscular y es ideal para deportistas.
Proteína de Huevo sabor a Vainilla
Es una excelente fuente de proteínas a base 100% de huevo, cubriendo un 50% de las recomendaciones de ingesta diaria para este nutriente. Siendo esta, una de las principales fuentes de proteína animal. Está indicada en las personas que desean mejorar y aumentar su masa muscular y es ideal para deportistas.
Frutazúcar de 400g
Frutazúcar de Intervit es fructosa (un sustituto natural del azúcar), con ella logras un rico y sano dulzor pero con la ventaja de obtener un 50% menos de calorías. Sin aditivos químicos y totalmente natural. Viene en un práctico e higiénico envase plástico con tapa de seguridad. Puede utilizarse para endulzar alimentos fríos o calientes y es ideal para personas que están en régimen dietético hipocalórico, deportistas, debido a su metabolismo lento, el cual permite realizar actividad física por más tiempo sin cansarse y en general, para toda la familia.
Linaza Molida con Avena
Modo de empleo: La Linaza Molida Life Systems, viene lista para ser consumida, dos veces al día, mezclada en líquidos, en la masa de arepas, sobre las ensaladas, en las salsas entre otros, sin cambiar el sabor de las comidas.
• Contiene Betaglucano, componente de la hojuela de la avena.
• Contiene Omegas 3,6,9.
• Disminuye la glucosa en la sangre y controla colesterol y triglicéridos.
• Complemento de la alimentación. Mantiene el sistema digestivo sano.
• Contiene Gluten.
Linaza Molida con Piña
Intervit Linaza Molida con Piña, tiene propiedades importantes como es el efecto diurético de la piña, que junto con las propiedades de la linaza, permite la movilización y la eliminación de dépositos de agua y grasa, lo que permite bajar de peso.
Linaza Molida
La Linaza Molida INTERVIT, además de ser un excelente alimento, es rica en fibra soluble, dentro de ellas el mucilago, protege las delicadas paredes del estomago, evitando gastritis y ulceras, y la fibra insoluble, es la solución al problema de estreñimiento y sus complicaciones. Además contiene antioxidantes (fitoestrogeno), por lo que se dice que la Linaza es anti cancerígena y la presencia de Omegas 3,6,9, da al paciente una mejor calidad de vida.
Frutazúcar de 680g
Frutazúcar de Intervit es fructosa (un sustituto natural del azúcar), con ella logras un rico y sano dulzor pero con la ventaja de obtener un 50% menos de calorías. Sin aditivos químicos y totalmente natural. Viene en un práctico e higiénico envase plástico con tapa de seguridad. Puede utilizarse para endulzar alimentos fríos o calientes y es ideal para personas que están en régimen dietético hipocalórico, deportistas, debido a su metabolismo lento, el cual permite realizar actividad física por más tiempo sin cansarse y en general, para toda la familia.
Crunchies Chocolate-Strawberry
El alto nivel en fibra del Crunchies Chocolate-Strawberry de Venosta lo convierte en el desayuno ideal para llenar tu día de energía. La combinación de la fresa y el chocolate hace de los Crunchies de Venostra únicos en sabor, que no solo te llenarán de energía sino que también te permitirán cubrir los antojos de hambre de manera saludable a lo largo del día. Los Crunchies de Venosta el complemento perfecto de tu día.
Crunchies Yoghurt-Raspberry
Inicia tu día con la combinación perfecta de avena crujiente, yogur y frambuesas con el Crunchies Yoghurt Raspberry de Venosta, la opción de desayuno perfecta, fácil de preparar y que ahorra tiempo por la mañana. Disfrútalo solo, con leche o yogur. Los Crunchies de Venosta son la combinación perfecta para llenar tu día de energía.
Crunchies Cranberry-Apple
El Crunchies Cranberry-Applea de Venosta combina lo crujiente de la avena, la manzana y el arándano. Es una opción de desayuno saludable, fácil de preparar y que te ahorrará tiempo en las mañanas agitadas, puedes combinarlo con leche o simplemente comerlo solo durante la merienda. Los Crunchies de Venosta te llenan de energía durante tu día.
Wild Berry Müesli
Wild Berry Müesli de Venosta combina los mejores frutos silvestres acompañados de miel, este delicioso cereal es una nutritiva combinación de granos secos y frutos silvestres. La dulce explosión de frutos secos hace del Müesli de Venosta junto a tu cereal favorito harán de tu desayuno la mejor forma de iniciar tu día.
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Bizcochos de Soletilla sin gluten.
¡Resistirse a un savoiardi tan suave es prácticamente imposible! La nueva receta sigue la tradición italiana para disfruatr de los bizcochos de soletilla en cualquier momento. La receta contiene hasta un 38% de huevos y es sin gluten, sin aceite de palma y sin lactosa. ¡Una opción inmejorable!
Mójalos en leche o café, utilízalos como base para elaborar tartas o el apreciado tiramisú, ¡nada mejor que estos bizcochos de Soletilla sin gluten! Disfruta de su suave sabor y tierna textura.
Galleta María Schär
Las tradicionales galletas maria sin gluten
¡Las María de Schär ahora más crujientes y doradas! Comienza con ellas un día de cine sin gluten. Estas galletas Maria te conquistarán al primer bocado: deliciosas y tan suaves que desharán en tu boca. Descubre Maria, la estrella de las galletas para el desayuno: perfectas para tomar sola e insustituiblse mojadas en leche. Con las María de Schär, cada día comienza con la mejor energía.
Pão Francês – Mini Rolls Schär
Panecillo clásico – crujiente tras unos minutos de horneado
¡Una rebanada de Francia! Esta mini baguette sin gluten estará crujiente tras unos minutos de horneado o tostado para que disfrutes acompañando tus platos o en deliciosos bocadillos.
Choco Balls Schär
Cereales crujientes de cacao sin gluten
Una crujiente inyección de energía
¡Nuestros deliciosos y crujientes Milly Magic ayudan a que las células de su cerebro funcionen a toda máquina! Y para aquéllos que siempre quieren más, cada paquete contiene un juego de memoria de Milly. ¡Colecciónalos! ¡Que te diviertas jugando y picando! Fácil y rápido: Milly Magic, leche o yogur y fruta fresca, ¡no necesitas nada más para empezar el día con energía! ¡Es muy fácil y despierta a los más remolones!”
Bon Matin Pan Dulce Schär
Tan ligeros, tan suaves y taaaan deliciosos: La nueva receta hace que los panecillos dulces Medias Noches sean una tentación irresistiblemente deliciosa para el desayuno y la merienda. Siempre tienen un sabor delicioso y sólo hay que sacarlos del paquete y disfrutarlos: con miel, mermelada, mantequilla… Naturalmente sin gluten y sin lactosa. ¡Endulza tu día!
Proteína de Soya sabor a Chocolate
Merengadas de proteínas a base de 100% de proteína de soya. El principal atributo de la soya es que construye y mantiene los tejidos del organismo, proporcionando una excelente fuente de energía y mejorando a su vez el metabolismo. Está especialmente indicado a personas que no son tolerantes a la lactosa; además es ideal para las personas que practican ejercicios físicos que desean aumentar y mejorar su masa muscular. La proteína Lifesystem es libre de lactosa, azúcar, grasa saturada y colesterol.
Proteína de Soya sabor a Vainilla
Merengadas de proteínas a base de 100% de proteína de soya. El principal atributo de la soya es que construye y mantiene los tejidos del organismo, proporcionando una excelente fuente de energía y mejorando a su vez el metabolismo. Está especialmente indicado a personas que no son tolerantes a la lactosa; además es ideal para las personas que practican ejercicios físicos que desean aumentar y mejorar su masa muscular. La proteína Lifesystem es libre de lactosa, azúcar, grasa saturada y colesterol.
Proteína de Huevo sabor a Chocolate
Es una excelente fuente de proteínas a base 100% de huevo, cubriendo un 50% de las recomendaciones de ingesta diaria para este nutriente. Siendo esta, una de las principales fuentes de proteína animal. Está indicada en las personas que desean mejorar y aumentar su masa muscular y es ideal para deportistas.
Proteína de Huevo sabor a Vainilla
Es una excelente fuente de proteínas a base 100% de huevo, cubriendo un 50% de las recomendaciones de ingesta diaria para este nutriente. Siendo esta, una de las principales fuentes de proteína animal. Está indicada en las personas que desean mejorar y aumentar su masa muscular y es ideal para deportistas.
Frutazúcar de 400g
Frutazúcar de Intervit es fructosa (un sustituto natural del azúcar), con ella logras un rico y sano dulzor pero con la ventaja de obtener un 50% menos de calorías. Sin aditivos químicos y totalmente natural. Viene en un práctico e higiénico envase plástico con tapa de seguridad. Puede utilizarse para endulzar alimentos fríos o calientes y es ideal para personas que están en régimen dietético hipocalórico, deportistas, debido a su metabolismo lento, el cual permite realizar actividad física por más tiempo sin cansarse y en general, para toda la familia.
Linaza Molida con Avena
Modo de empleo: La Linaza Molida Life Systems, viene lista para ser consumida, dos veces al día, mezclada en líquidos, en la masa de arepas, sobre las ensaladas, en las salsas entre otros, sin cambiar el sabor de las comidas.
• Contiene Betaglucano, componente de la hojuela de la avena.
• Contiene Omegas 3,6,9.
• Disminuye la glucosa en la sangre y controla colesterol y triglicéridos.
• Complemento de la alimentación. Mantiene el sistema digestivo sano.
• Contiene Gluten.
Linaza Molida con Piña
Intervit Linaza Molida con Piña, tiene propiedades importantes como es el efecto diurético de la piña, que junto con las propiedades de la linaza, permite la movilización y la eliminación de dépositos de agua y grasa, lo que permite bajar de peso.
Linaza Molida
La Linaza Molida INTERVIT, además de ser un excelente alimento, es rica en fibra soluble, dentro de ellas el mucilago, protege las delicadas paredes del estomago, evitando gastritis y ulceras, y la fibra insoluble, es la solución al problema de estreñimiento y sus complicaciones. Además contiene antioxidantes (fitoestrogeno), por lo que se dice que la Linaza es anti cancerígena y la presencia de Omegas 3,6,9, da al paciente una mejor calidad de vida.
Frutazúcar de 680g
Frutazúcar de Intervit es fructosa (un sustituto natural del azúcar), con ella logras un rico y sano dulzor pero con la ventaja de obtener un 50% menos de calorías. Sin aditivos químicos y totalmente natural. Viene en un práctico e higiénico envase plástico con tapa de seguridad. Puede utilizarse para endulzar alimentos fríos o calientes y es ideal para personas que están en régimen dietético hipocalórico, deportistas, debido a su metabolismo lento, el cual permite realizar actividad física por más tiempo sin cansarse y en general, para toda la familia.
Crunchies Chocolate-Strawberry
El alto nivel en fibra del Crunchies Chocolate-Strawberry de Venosta lo convierte en el desayuno ideal para llenar tu día de energía. La combinación de la fresa y el chocolate hace de los Crunchies de Venostra únicos en sabor, que no solo te llenarán de energía sino que también te permitirán cubrir los antojos de hambre de manera saludable a lo largo del día. Los Crunchies de Venosta el complemento perfecto de tu día.
Crunchies Yoghurt-Raspberry
Inicia tu día con la combinación perfecta de avena crujiente, yogur y frambuesas con el Crunchies Yoghurt Raspberry de Venosta, la opción de desayuno perfecta, fácil de preparar y que ahorra tiempo por la mañana. Disfrútalo solo, con leche o yogur. Los Crunchies de Venosta son la combinación perfecta para llenar tu día de energía.
Crunchies Cranberry-Apple
El Crunchies Cranberry-Applea de Venosta combina lo crujiente de la avena, la manzana y el arándano. Es una opción de desayuno saludable, fácil de preparar y que te ahorrará tiempo en las mañanas agitadas, puedes combinarlo con leche o simplemente comerlo solo durante la merienda. Los Crunchies de Venosta te llenan de energía durante tu día.
Wild Berry Müesli
Wild Berry Müesli de Venosta combina los mejores frutos silvestres acompañados de miel, este delicioso cereal es una nutritiva combinación de granos secos y frutos silvestres. La dulce explosión de frutos secos hace del Müesli de Venosta junto a tu cereal favorito harán de tu desayuno la mejor forma de iniciar tu día.
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Savoiardi Schär
Bizcochos de Soletilla sin gluten.
¡Resistirse a un savoiardi tan suave es prácticamente imposible! La nueva receta sigue la tradición italiana para disfruatr de los bizcochos de soletilla en cualquier momento. La receta contiene hasta un 38% de huevos y es sin gluten, sin aceite de palma y sin lactosa. ¡Una opción inmejorable!
Mójalos en leche o café, utilízalos como base para elaborar tartas o el apreciado tiramisú, ¡nada mejor que estos bizcochos de Soletilla sin gluten! Disfruta de su suave sabor y tierna textura.
Galleta María Schär
Las tradicionales galletas maria sin gluten
¡Las María de Schär ahora más crujientes y doradas! Comienza con ellas un día de cine sin gluten. Estas galletas Maria te conquistarán al primer bocado: deliciosas y tan suaves que desharán en tu boca. Descubre Maria, la estrella de las galletas para el desayuno: perfectas para tomar sola e insustituiblse mojadas en leche. Con las María de Schär, cada día comienza con la mejor energía.
Pão Francês – Mini Rolls Schär
Panecillo clásico – crujiente tras unos minutos de horneado
¡Una rebanada de Francia! Esta mini baguette sin gluten estará crujiente tras unos minutos de horneado o tostado para que disfrutes acompañando tus platos o en deliciosos bocadillos.
Choco Balls Schär
Cereales crujientes de cacao sin gluten
Una crujiente inyección de energía
¡Nuestros deliciosos y crujientes Milly Magic ayudan a que las células de su cerebro funcionen a toda máquina! Y para aquéllos que siempre quieren más, cada paquete contiene un juego de memoria de Milly. ¡Colecciónalos! ¡Que te diviertas jugando y picando! Fácil y rápido: Milly Magic, leche o yogur y fruta fresca, ¡no necesitas nada más para empezar el día con energía! ¡Es muy fácil y despierta a los más remolones!”
Bon Matin Pan Dulce Schär
Tan ligeros, tan suaves y taaaan deliciosos: La nueva receta hace que los panecillos dulces Medias Noches sean una tentación irresistiblemente deliciosa para el desayuno y la merienda. Siempre tienen un sabor delicioso y sólo hay que sacarlos del paquete y disfrutarlos: con miel, mermelada, mantequilla… Naturalmente sin gluten y sin lactosa. ¡Endulza tu día!
Proteína de Soya sabor a Chocolate
Merengadas de proteínas a base de 100% de proteína de soya. El principal atributo de la soya es que construye y mantiene los tejidos del organismo, proporcionando una excelente fuente de energía y mejorando a su vez el metabolismo. Está especialmente indicado a personas que no son tolerantes a la lactosa; además es ideal para las personas que practican ejercicios físicos que desean aumentar y mejorar su masa muscular. La proteína Lifesystem es libre de lactosa, azúcar, grasa saturada y colesterol.
Proteína de Soya sabor a Vainilla
Merengadas de proteínas a base de 100% de proteína de soya. El principal atributo de la soya es que construye y mantiene los tejidos del organismo, proporcionando una excelente fuente de energía y mejorando a su vez el metabolismo. Está especialmente indicado a personas que no son tolerantes a la lactosa; además es ideal para las personas que practican ejercicios físicos que desean aumentar y mejorar su masa muscular. La proteína Lifesystem es libre de lactosa, azúcar, grasa saturada y colesterol.
Proteína de Huevo sabor a Chocolate
Es una excelente fuente de proteínas a base 100% de huevo, cubriendo un 50% de las recomendaciones de ingesta diaria para este nutriente. Siendo esta, una de las principales fuentes de proteína animal. Está indicada en las personas que desean mejorar y aumentar su masa muscular y es ideal para deportistas.
Proteína de Huevo sabor a Vainilla
Es una excelente fuente de proteínas a base 100% de huevo, cubriendo un 50% de las recomendaciones de ingesta diaria para este nutriente. Siendo esta, una de las principales fuentes de proteína animal. Está indicada en las personas que desean mejorar y aumentar su masa muscular y es ideal para deportistas.
Frutazúcar de 400g
Frutazúcar de Intervit es fructosa (un sustituto natural del azúcar), con ella logras un rico y sano dulzor pero con la ventaja de obtener un 50% menos de calorías. Sin aditivos químicos y totalmente natural. Viene en un práctico e higiénico envase plástico con tapa de seguridad. Puede utilizarse para endulzar alimentos fríos o calientes y es ideal para personas que están en régimen dietético hipocalórico, deportistas, debido a su metabolismo lento, el cual permite realizar actividad física por más tiempo sin cansarse y en general, para toda la familia.
Smartphones & Tablets
Savoiardi Schär
Bizcochos de Soletilla sin gluten.
¡Resistirse a un savoiardi tan suave es prácticamente imposible! La nueva receta sigue la tradición italiana para disfruatr de los bizcochos de soletilla en cualquier momento. La receta contiene hasta un 38% de huevos y es sin gluten, sin aceite de palma y sin lactosa. ¡Una opción inmejorable!
Mójalos en leche o café, utilízalos como base para elaborar tartas o el apreciado tiramisú, ¡nada mejor que estos bizcochos de Soletilla sin gluten! Disfruta de su suave sabor y tierna textura.
Galleta María Schär
Las tradicionales galletas maria sin gluten
¡Las María de Schär ahora más crujientes y doradas! Comienza con ellas un día de cine sin gluten. Estas galletas Maria te conquistarán al primer bocado: deliciosas y tan suaves que desharán en tu boca. Descubre Maria, la estrella de las galletas para el desayuno: perfectas para tomar sola e insustituiblse mojadas en leche. Con las María de Schär, cada día comienza con la mejor energía.
Pão Francês – Mini Rolls Schär
Panecillo clásico – crujiente tras unos minutos de horneado
¡Una rebanada de Francia! Esta mini baguette sin gluten estará crujiente tras unos minutos de horneado o tostado para que disfrutes acompañando tus platos o en deliciosos bocadillos.
Choco Balls Schär
Cereales crujientes de cacao sin gluten
Una crujiente inyección de energía
¡Nuestros deliciosos y crujientes Milly Magic ayudan a que las células de su cerebro funcionen a toda máquina! Y para aquéllos que siempre quieren más, cada paquete contiene un juego de memoria de Milly. ¡Colecciónalos! ¡Que te diviertas jugando y picando! Fácil y rápido: Milly Magic, leche o yogur y fruta fresca, ¡no necesitas nada más para empezar el día con energía! ¡Es muy fácil y despierta a los más remolones!”
Bon Matin Pan Dulce Schär
Tan ligeros, tan suaves y taaaan deliciosos: La nueva receta hace que los panecillos dulces Medias Noches sean una tentación irresistiblemente deliciosa para el desayuno y la merienda. Siempre tienen un sabor delicioso y sólo hay que sacarlos del paquete y disfrutarlos: con miel, mermelada, mantequilla… Naturalmente sin gluten y sin lactosa. ¡Endulza tu día!
Proteína de Soya sabor a Chocolate
Merengadas de proteínas a base de 100% de proteína de soya. El principal atributo de la soya es que construye y mantiene los tejidos del organismo, proporcionando una excelente fuente de energía y mejorando a su vez el metabolismo. Está especialmente indicado a personas que no son tolerantes a la lactosa; además es ideal para las personas que practican ejercicios físicos que desean aumentar y mejorar su masa muscular. La proteína Lifesystem es libre de lactosa, azúcar, grasa saturada y colesterol.
Proteína de Soya sabor a Vainilla
Merengadas de proteínas a base de 100% de proteína de soya. El principal atributo de la soya es que construye y mantiene los tejidos del organismo, proporcionando una excelente fuente de energía y mejorando a su vez el metabolismo. Está especialmente indicado a personas que no son tolerantes a la lactosa; además es ideal para las personas que practican ejercicios físicos que desean aumentar y mejorar su masa muscular. La proteína Lifesystem es libre de lactosa, azúcar, grasa saturada y colesterol.
Proteína de Huevo sabor a Chocolate
Es una excelente fuente de proteínas a base 100% de huevo, cubriendo un 50% de las recomendaciones de ingesta diaria para este nutriente. Siendo esta, una de las principales fuentes de proteína animal. Está indicada en las personas que desean mejorar y aumentar su masa muscular y es ideal para deportistas.
Proteína de Huevo sabor a Vainilla
Es una excelente fuente de proteínas a base 100% de huevo, cubriendo un 50% de las recomendaciones de ingesta diaria para este nutriente. Siendo esta, una de las principales fuentes de proteína animal. Está indicada en las personas que desean mejorar y aumentar su masa muscular y es ideal para deportistas.
Frutazúcar de 400g
Frutazúcar de Intervit es fructosa (un sustituto natural del azúcar), con ella logras un rico y sano dulzor pero con la ventaja de obtener un 50% menos de calorías. Sin aditivos químicos y totalmente natural. Viene en un práctico e higiénico envase plástico con tapa de seguridad. Puede utilizarse para endulzar alimentos fríos o calientes y es ideal para personas que están en régimen dietético hipocalórico, deportistas, debido a su metabolismo lento, el cual permite realizar actividad física por más tiempo sin cansarse y en general, para toda la familia.
